설 연휴에 비행기로 광주에 다녀왔다. 아이가 비행기를 처음 타보고 몹시 좋아했다. 나도 좋았다.

가는 날, 김포공항이 혼잡했던 것을 제외하면 매우 편했다. 앞으로도 비행기를 자주 이용해야 할 것 같다.

잘 쉬고 돌아왔다.

원래 첫 보디빌딩 대회가 2월 19일로 예정되어 있었으나, 현재의 근육량이 높지 않은 수준이고, 체지방은 20%로 높은 편이라 우선 취소했다.

첫 대회를 조금 더 미루고, 보다 완벽한 몸을 만드는 것에 주력해야 할 것 같다. 제대로 만들지 않고 출전할 수는 없을 것 같다.

목표를 조금 하향 조정했다. 체지방을 서서히 10~15% 수준으로 낮춰놓는 것이 1차 목표이고, 올 해 안에 첫 대회를 치르는 것이 2차 목표이다.