최근에 오른쪽 어깨의 부상으로 운동을 아래와 같이 진행하고 있다. 가장 일반적인 2분할 형태이다. 1일 (하체어깨삼두) 하체 [레그 익스텐션(45) 레그 컬(45) 힙 어브덕션(4) 힙 어덕션(4) 스쿼트(4.5)] 어깨 [후면측면 레터럴 레이즈(510) 오버 헤드 프레스(45)] 삼두 [케이...

회사의 두 번째 세무조사가 끝났다. 우리 회사는 지난 2022년 3월에 기존 세무대리인이 그만둔다고 하셔서 새로운 세무대리인과 거래를 시작했다. 그 때는 잘 몰랐는데 이런 것도 이유가 있나보다. 이 덕에 이번 세무조사는 대단히 무사히 잘 마칠 수 있었다. 더 극한 위기 상황으로 내...

2024년 05월 25일(토) 집 송지면 산정리(와이프 고향) 송호 해수욕장 땅끝비치모텔(숙소) 땅끝전망대 땅끝해양자연사박물관 바다동산 숙소 2024년 05월 26일(일) 숙소 해남 카멜리아웨딩홀 집 아내의 고종사촌이 결혼하게 되어서 1박 2일로 가볍게 해남에 다녀왔다. 토요...

언젠가부터 MBTI가 INTJ가 되었다. 원래 INTP였는데 나이를 먹어가면서 P가 J가 되었다. 재미있네. good!

2010년 08월 용산 터미널전자상가 2층 1호 2011년 11월 용산 터미널전자상가 2층 5호 2013년 06월 용산 아이파크 백화점 2014년 06월 용산 토투밸리 2016년 07월 용산 한강 현대하이엘 2017년 07월 마포 신보빌딩 2020년 07월 마포 근신빌딩 2신관 2024년 05월 마포 근신빌딩 ...

회사의 문제 회사가 좋지 않은 시기이다. 세무 조사를 받아야 한다. 또 같은 시간에 회사 이전도 준비해야 한다. 가정의 문제 아이가 autism을 벗어날 수 있는 것인지 알 수가 없다. 회사 이전은 별 문제가 없을 것이고 세무 조사는 추징금의 크기를 떠나서 어쨌든 6월이면 끝날 것...

[ 대학원 모임 ] 어제는 오랜만에 대학원 동기 모임이 있었다. 좋은 음식과 좋은 사람들 좋은 대화 참 즐겁다. 사실 대학원에 갈 때 사람과의 만남을 생각하고 간 것은 아니었는데 이제 유일한 내 사적 만남이 되었다. 1년에 한 번 정도. 나에게 딱 적당하다. [ 두 번째 세무조사 ] 두 ...