39일 전이다. 주말마다 입이 터진다. 너무 많이 먹었다. 어제(1월 10일 월요일) 오전 기준 84.2kg이다. 한 번만 더 입이 터지면 대회 출전을 포기해야 할 것 같다. 75kg이 되어야 복근을 볼 수 있을 것 같고 보디빌딩 체급도 -75kg으로 신청했기 때문이다. 12월 31일에 81.5kg이었다. 아쉽다....

돌돌의 유치원 졸업식에 다녀왔다. 돌돌이 지난 3년간 다녔던 유치원을 처음으로 볼 수 있었다. 감격스러운 시간이었다. 자랑스럽다. 좋다. Good!

[ 2022년을 시작하며 ] 2022년을 시작하며 이번에는 2027년까지 달성할 장기적 목표를 세웠다. 41살부터 45살까지 이뤄내야 할 목표이다. 새로운 목표는 아니다. 그동안 해왔던 것들을 5년안에 정리하려고 한다.   [ 5년 안에 해야 할 일 ] [*] 나 – [공부] 회화가 가능한 수준의 영어...

이 글은 2018년 9월부터 2021년 5월까지 겪었던 슬럼프의 원인에 관한 내용이다. 아직도 완전하게 슬럼프가 끝난 것인지는 알 수 없다. 그저 끝난 것 같고 끝난 것이면 좋겠다. 그래서 더욱 이 글을 써본다. 2018년 9월 대학원의 졸업과 함께 회사에 위기가 찾아왔다. 이때부터 내 안의 생각은 서서히 변해갔다....

첫 보디빌딩 대회를 70일 앞두고 있다. 클래식 피지크와 보디빌딩을 신청했으며 보디빌딩은 -75kg으로 신청했다. 현재 공복 상태에서 82.8kg이다. 다이어트는 잘 되어가는 것 같다. 안 그래도 없는 근육을 잃지 않기 위해 서서히 빼고 있다. 하지만 아직 복근이 보이지 않으니 걱정된다. 멘탈 관리상 복근이 나올...

2021년은 아직 20일가량 남아있지만 새로운 출발을 위해 먼저 마치려고 한다. 2021년에는 2020년 초에 시작한 코로나 19가 변이를 일으키며 지속한 한 해였다. 여러 국가가 위드 코로나 체제로 들어가며 일상을 회복하려고 노력하고 있지만 오미크론 변이까지 등장하며 상황은 알 수 없게 흘러가고 있다. 2021년은...

Co-19가 시작된 지 2년이 되어간다. 6월 13일에 얀센을 접종했고 11월 26일 금요일 오후 4시에 부스터 샷으로 모더나 백신을 접종했다. 회사 근처의 이비인후과에서 접종할 수 있었다. 이제 백신이 남아도는 것 같다. 나 한 명을 위해서 20명분의 모더나를 개봉해야 하는 상황이라고 한다. 모든 사람이 아까워했지만...