2023년 07월 27일 집 롯데시티호텔 김포공항 2023년 07월 28일 롯데시티호텔 김포공항 집 와이프께서 갑자기 김포공항의 롯데시티호텔을 예약해서 하룻밤 머물고 왔다. 롯데몰 김포공항점과 완전하게 붙어있는 구조이다. 편하게 잘 쉬고 왔다. 어디선가 1박을 하면 블로그에 글...

주차 중에 실수로 자동차의 사이드미러를 박살 냈다. 여러모로 정신이 없는 시기를 보내고 있는데 더 정신이 없어졌다. 모든 일이 잘 풀리기를…

지금의 삶에서 가족과 회사 동료들을 제외한 유일한 만남은 인자강 아저씨와의 만남이다. 헬스장에서 적게는 일주일에 한 번 많으면 일주일에 세 번 정도 만난다. 태생부터 강할 것만 같은 몸을 가지고 계셔서 인자강 아저씨라고 표현한다. 이 특이한 인연이 이제 2년 정도 되어 가는 ...

4년 전에 엄마의 이름으로 아파트 청약을 넣어서 당첨된 적이 있다. 하지만 부적격으로 취소되었다. 당시에 받은 충격은 어마어마했다. 나는 몹시 억울했다. 우리 아빠와 엄마는 내가 보기에는 평생 고생만 한 것으로 느껴졌기 때문이다. 꼼꼼히 살피지 못한 나의 실수에 대해 크게 자...

요즘에는 의도적으로 세상을 더 크게 바라보고 있다. 무언가를 생각할 때에 “타인의 시선에 대한 의식”을 버리고 생각하고 결정하려고 노력하고 있다. 아는 사람도 없고 연락하는 사람도 없는 내가 왜 이렇게 타인을 의식하는지 모르겠다. 온전한 나의 인생이다. 크게 보자. ...

5월 4일부터 5월 7일까지 4일을 연속으로 쉬었다. 바다에 다녀온 것을 제외하고 집 근처만 돌아다니며 계속 쉬었다. 쉬는 건 좋다. Good!

운동의 볼륨이 커지며 시간이 너무 많이 소모되는 문제를 겪고 있었다. 그 때문에 새로운 분할법을 시작했다. 월 (2분할) (하체등삼두) 하체 [레그 익스텐션(5) 레그 컬(5) 힙 어브덕션(4) 힙 어덕션(4)   스쿼트(4.5)] 등 [데드리프트(4) 바벨 로우(5) 랫 풀 다운(5) 시티드 ...