2020년 08월 01일 집 백제문화체험박물관 칠갑산까치내펜션 2020년 08월 02일 칠갑산까치내펜션 백제문화단지 롯데리조트 궁남지 롯데리조트 2020년 08월 03일 롯데리조트 구드래나루터선착장(고란사낙화암) 집 지난해에 신라의 수도였던 경주에 다녀온 것에 이어서 이번...

주 5일 2분할을 시작했다. A를 월수금 B를 화목으로 진행하면 그다음 주는 B를 월수금 A를 화목으로 진행하는 방식이다. 하루가 아쉽다. 코로나 기간이 끝나면 주 6일로 가능할 것 같다. 2분할이 무분할보다 훨씬 강력한 운동이 가능함을 몸으로 확인했다. 2분할에 들어갔으니 이제...

다시 웨이트 트레이닝을 진행한 지 두 달이 넘었다. 몸과 정신이 성공적으로 회복하고 있다. 참 좋다. 근육량을 증가시키며 체지방을 서서히 제거하는 방향으로 식단까지 진행 중이다. 뭔가 제대로 되어가고 있는 것 같은데 시간은 오래 걸릴 것 같다. 이런 경우를 상승 다이어트라고 ...

집에 햄스터가 왔다. 아이가 좋아해서 기쁘다. 오래오래 함께 지냈으면 좋겠다. 아기는 점점 자폐스펙트럼이 아닌 것으로 느껴진다. 내 바람일지도. 이렇든 저렇든 아이와 함께 하는 시간은 행복하다. 이 아이가 세상을 살기에 필요한 수준의 경쟁력과 올바름을 배워갈 수 있기를 바란...

슬럼프라고 하기에는 너무 길었다. 마치 인생이 변한 것처럼 나 자신이 다른 사람 같이 느껴졌다. 물론 지금도 이 상태가 완전히 사라진 것은 아니다. 회사 앞의 헬스클럽에 등록하고 다시 웨이트 트레이닝을 시작한 지 벌써 한 달이 되었다. 꾸준히 운동을 할 수 있게 된 것이다. 회사...

Co-19가 시작된 지 1년 6개월이 지났다. 올해 말 즈음에나 백신 접종이 가능할 것 같았는데 미국에서 얀센을 보내준 덕분에 생각보다 빠르게 맞을 수 있었다. 문 대통령이 미국에 갈 때만 해도 내가 맞을 백신을 가지러 간 것이라고 상상도 못 했는데 덕분에 빨리 백신을 맞을 수 있...

2021년 5월 29일 30일 지인 찬스로 포천 더설렘(THE SOULREM)에서 럭셔리한 글램핑을 즐기고 왔다. 오픈 전 테스트 과정이었다. 사진을 많이 찍지 못했다. 인스타그램 @the_soulrem 블로그 httpsblog.naver.comdlwjddus81을 통해 더 많이 확인할 수 있다. 구글이나 네이버에서 R...