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[생각] 금연을 위한 나의 동기부여 방법
금연한 지 3년 정도가 지난 것 같다. 금연을 원하는 사람들의 동기부여를 위해 나의 동기부여 방식을 짧게 글을 남겨본다. 일부의 인원들에게만 효과가 있겠지만 그래도 남겨본다. 우선 2030대의 건강한 미혼이라면 솔직히 금연을 추천하고 싶지 않다. 그냥 전자 담배로 바꾸고 연초에 ...
- 215km 마일리지 달성 / 적자 최소화 – 2026년 6월
- 부모님 시골집 3주 연속 방문 – 2026년 6월
- 부모님 시골집에 또 다시 방문하고 – 2026년 6월
- [시리즈] 참교육 – 뻔하지만 현실의 답답함을 날려주는 시원한 드라마
- 새로 구입한 부모님 시골집에 처음 방문하고 – 2026년 6월
- [시리즈] 더 초즌 : 부른 받은 자 (The Chosen) 시즌 1~5 – 성경 이야기를 흥미롭게 그린 드라마
- 5월을 돌아보며 : 미니 컨트리맨 수리 / 회사 적자 최소화 / 180km 마일리지 달성 – 2026년 5월
- [생각] 나의 망캐, 해머딘
- 안양천 장미꽃 축제 마라톤 2026 : 더 느려지다니 – 2026년 5월
- [시리즈] 모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다 (모자무싸) – 8화까지 이미 완성형 / 각본·연출·연기 모두 압도적
- [영화] 굿 포츈 (Good Fortune) – 인생 꼬일 때 웃으며 보기 좋은 코미디 판타지
- 스트레스의 정점에서 – 2026년 5월
- 반기문 마라톤 2026 풀코스 : 컷오프 5시간 실패 / 완주 실패 / 제대로 망함 – 2026년 4월
- [시리즈] 진격의 거인 – 진입장벽을 넘으면, 벽 너머의 세상이 보인다
- 아이폰 17 시리즈 정리 – 아이폰 17e와 함께 가성비의 애플이 되다
- [영화] 메간 2.0 (M3GAN 2.0) – 공포에서 유쾌한 SF로
- [연결] NotebookLM (노트북LM) – 구글 제미나이 기반 노트 어플리케이션
- [영화] 나쁜 계집애: 달려라 하니 – 추억은 있지만 평범하다
- 지난 2년을 지배한 사건의 마무리, 그리고 다시 – 2026년 3월
- 고양하프마라톤(고하마) 2026 : 늘어난 몸무게, 줄어든 마일리지의 결과 – 2026년 3월
- [시리즈] 레이디 두아 – 진짜와 구별할 수 없는데 가짜라고 볼 수 있나요?
- 2월을 마치며 / 마무리와 시작 사이 / 마일리지 150km – 2026년 2월
- 5대 궁궐 + 종묘사직 투어 (6) : 다시 종묘에 다녀오고 – 2026년 2월
- 가속화되는 인공지능(AI)의 시대 – 40대의 생존 고민
- 2026년 설 연휴 : 가족들과 함께 조용히 보냄 – 2026년 2월
- [시리즈] 질투의 화신 – 참신한 방송국 드라마, 질투의 재해석
- [시리즈] 이 사랑 통역 되나요? – 적절히 아름답고, 적절히 유쾌하다
- 1월을 마치며 / 새로운 시작 – 2026년 1월
- 아버지의 재판을 앞두고 – 2026년 1월
- 2026년 시작의 보류, 불확실성의 끝과 새로운 시작 – 2026년 1월
- 갤럭시S25 256GB 코랄레드 – 잘 만들어졌고, 가격도 좋은 안드로이드폰
- 2025년을 마치며 : 악몽 같았던 2024년의 연장선 / 달리기로 버틴 한 해 – 2025년 12월
- [영화] 왓 위민 원트 (What Women Want) – 나이키 광고와 함께 달리기가 생각나는 작품 (No games, Just sports)
- 두려워하지 말라 / 올해의 사진 – 2025년 12월
- 카카오페이 션과 함께 10K 롱런 – 2025년 12월
- 외숙모께서 하늘에서는 평안하시기를 / 150km 마일리지 – 2025년 11월
- MBN 서울 하프마라톤 – 2025년 11월
- 아빠 재판 선고 3개월 연기 / 170km 마일리지 달성 – 2025년 10월
- 잃을 가능성이 높은 아파트의 사전 점검 – 2025년 10월
- 고민거리 – 2025년 10월
- 가민 포러너 165 (Garmin Forerunner 165) – 올드하지만, 러너에게는 좋다.
- 아내의 입원·수술·퇴원을 함께 하며 / 줌 플라이6 / 추석 연휴 – 2025년 10월
- 애플워치 울트라3를 떠나보내며 – 러닝할 때만 사용하기에는 너무 고가
- 아내의 입원과 수술을 앞두고 / 처음 달려본 21K – 2025년 9월
- 잠수교 10K 나이트런 / 전역 20주년 / 노력 밖의 일들은 하늘이 돕기를 – 2025년 9월
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