최근 디지털 혈압계를 사용해서 혈압을 재봤는데 고혈압인 것 같다. 상당히 높게 나온다. 정확한 검사는 내년 건강 검진 때 받아보기로 하고 우선은 식단 조절 체중 감량 운동을 해서 혈압을 낮추는 노력을 해볼 예정이다. 운동을 매일 하고 있어서 혈압이 괜찮을 줄 알았다. 하지만...